Con el objetivo de promover una buena salud bucal entre la población, la Facultad de Odontología de la Universidad Autónoma de Chihuahua (UACH) exhortó a reducir el consumo de bebidas azucaradas y fomentar hábitos alimenticios saludables que ayuden a prevenir caries y otras enfermedades dentales.
El doctor Jesús Eduardo Argumedo López, docente de esta unidad académica, explicó que el consumo frecuente de refrescos, jugos procesados, bebidas energéticas y productos altos en azúcares favorece la proliferación de bacterias que deterioran el esmalte dental, lo que puede provocar daños progresivos si no se detectan a tiempo.
Además del cepillado tres veces al día y el uso adecuado del hilo dental, la facultad recomienda una dieta baja en azúcares refinados. Entre las sugerencias destacan elegir agua natural como bebida principal, incluir frutas y verduras frescas que ayudan a limpiar los dientes, evitar alimentos procesados y pegajosos, y acudir al dentista al menos dos veces por año.
La Facultad de Odontología reiteró su compromiso con el bienestar de la comunidad chihuahuense y llamó a adoptar estos hábitos desde la infancia para asegurar una buena salud bucal durante toda la vida.
