El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) hizo un llamado a madres, padres y cuidadores a reforzar hábitos saludables en niñas y niños durante el regreso a clases, con el fin de favorecer su desarrollo físico, emocional y social.
La Coordinación de Unidades de Primer Nivel subrayó la importancia de establecer rutinas nocturnas que aseguren un descanso de calidad, además de fomentar prácticas de higiene como el lavado correcto de manos y el cepillado dental tres veces al día. También pidió poner atención a la salud visual, ya que problemas de la vista pueden pasar desapercibidos y afectar el rendimiento escolar.
El IMSS advirtió sobre los riesgos del uso excesivo de pantallas y recomendó equilibrar la tecnología con el juego activo. Asimismo, sugirió elegir mochilas que no superen el 15% del peso corporal de cada menor y calzado adecuado para prevenir lesiones.
En cuanto a la alimentación, el Instituto aconsejó evitar productos ultraprocesados y optar por una dieta variada con frutas, verduras, cereales integrales y proteínas. Invitó a la población a acudir a las Unidades de Medicina Familiar para recibir orientación nutricional gratuita a través de la estrategia NutrIMSS en la infancia, completar esquemas de vacunación y acceder a atención preventiva.
El organismo destacó que estas acciones forman parte de la estrategia presidencial Vive Saludable, Vive Feliz, enfocada en promover entornos escolares más sanos mediante revisiones médicas, aplicación de flúor y detección oportuna de problemas de salud en la infancia.
